Hypnotherapie
Laat los en kom verder!Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een krachtige en effectieve vorm van therapie die werkt met je onderbewuste. Het onderbewuste stuurt het grootste deel van je gedachten, gevoelens en gedrag aan. Hier liggen ook diepgewortelde overtuigingen die je ooit hielpen om te overleven, maar je later in het leven kunnen beperken.
Met hypnotherapie krijg je de kans om deze overtuigingen direct aan te pakken en te veranderen. Het helpt je om blokkades los te laten en ruimte te maken voor rust, vrijheid en verbinding met jezelf.
Hoe werkt hypnotherapie?
Hypnotherapie brengt je in een diepe staat van ontspanning, waarin je bewuste geest op de achtergrond treedt en je onderbewuste toegankelijk wordt. In deze staat ben je volledig bij bewustzijn, maar veel ontvankelijker voor verandering.
Door gerichte technieken worden beperkende overtuigingen en patronen aangepakt, zodat je negatieve emoties, angsten of gedrag los kunt laten. Deze aanpak leidt vaak tot blijvende verbetering in een paar sessies.
Methodieken die ik in combinatie met hypnotherapie gebruik
NLP
Voor het doorbreken van beperkende gedachten
Delenwerk
Krijg inzicht en kracht om positieve veranderingen te maken
Regressietherapie
Om de oorzaak van belemmeringen aan te pakken
Sociaal Panorama
Begrijp relaties en sociale patronen
TFT
Doorbreek emotionele blokkades op een snelle en effectieve manier
Access Bars
Ervaar ontspanning en maak ruimte voor nieuwe mogelijkheden
Voor wie is hypnotherapie geschikt?
Hypnotherapie is er voor iedereen die merkt dat oude patronen hen tegenhouden en nu klaar is voor positieve verandering.
Hypnotherapie helpt je als je:
– Je geblokkeerd voelt en naar persoonlijke groei verlangt.
– Worstelt met negatieve gedachten, angsten, paniekaanvallen of onzekerheid.
– Moeite hebt met zelfacceptatie of met het loslaten van controle.
– Verlangt naar innerlijke rust, vrijheid en een vreugdevoller leven.
Of het nu gaat om persoonlijke, emotionele of relationele uitdagingen: hypnotherapie biedt een veilige, effectieve manier om echt vooruit te komen.
Bij welke klachten en problemen helpt het?
Hypnotherapie kan helpen bij een breed scala aan klachten en problemen, zoals:
- Stress, angst en paniekaanvallen.
- Laag zelfbeeld of onzekerheid.
- Perfectionisme en controlebehoefte.
- Burn-out en uitputting.
- Slaapproblemen en chronische onrust.
- Depressiviteit
- Het loslaten van traumatische ervaringen (incl. bevallingstrauma’s).
- PTSS
- Het verbeteren van relaties en emotionele verbinding.
Daarnaast biedt het ondersteuning bij fysieke klachten die worden beïnvloed door mentale patronen, zoals spanningshoofdpijn of maagklachten. Het helpt je niet alleen symptomen te verminderen, maar ook de kern van je probleem aan te pakken.
Wat kun je verwachten?
In mijn praktijk beginnen we telefonisch met een gratis en vrijblijvend intakegesprek waarin we jouw situatie en hulpvraag bespreken. Op basis daarvan stel ik een behandelplan op, afgestemd op jouw behoeften.
Tijdens de sessies word je in een diepe staat van focus of ontspanning gebracht waarin je onderbewuste toegankelijk wordt voor verandering.
Een traject bestaat meestal uit 3 tot 6 sessies, waarin we stap voor stap werken aan het loslaten van blokkades en angsten, het doorbreken van beperkende overtuigingen en het herstellen van je innerlijke balans.
Voordelen die je kunt ervaren?
– Innerlijke rust vinden, zelfs als je hoofd nooit stil lijkt te staan.
– Je zelfvertrouwen vergroten en jezelf accepteren zoals je bent.
– Geen constante twijfel meer of je het goed genoeg doet.
– Angsten en onzekerheden loslaten die je steeds tegenhouden.
– Durf weer keuzes te maken zonder de angst om te falen.
-Vastgeroeste patronen doorbreken.
-Laat perfectionisme of pleasegedrag achter je en kies voor jezelf.
-Je energie en levenslust terugvinden.
-Voel je weer opgeladen en geniet van de dingen die je gelukkig maken.
-Vrijheid en verbinding ervaren.
-Wees jezelf, zonder het gevoel dat je aan de verwachtingen van anderen moet voldoen.
Hypnotherapie helpt je om diepgewortelde blokkades los te laten, zodat je leven lichter voelt. Je krijgt de ruimte om met vertrouwen vooruit te gaan en het leven te leiden waar je naar verlangt.
Reacties van enthousiaste klanten
Mijn persoonlijke verandering werd goed zichtbaar
Ik heb drie sessies doorlopen met Suzanne en heb dit als prettig ervaren. Doordat ik de opdracht kreeg om tussentijds dingen (veranderingen etc) op te schrijven werden de situaties waar ik voorheen last van had meer concreet en werd mijn persoonlijke verandering goed zichtbaar.
Verder is Suzanne erg fijn in de omgang. Ze vraagt echt door wanneer ik iets uit probeer te leggen en legt voorafgaand aan bijvoorbeeld een hypnose duidelijk uit wat je te wachten staat.
Van Kiem naar een bloeiende bloem!
De hypnosesessies bij Suzanne hebben me inzicht gegeven in mezelf en waar ik naartoe wil met mijn praktijk. De kracht en het vertrouwen dat ik alles kan bereiken wat ik wil.
Van Kiem naar een bloeiende bloem!
Extreme misselijkheid opgelost en veel lekkerder in mijn vel
Ik liep al jaren tegen extreme misselijkheid aan en ik wist niet hoe ik dit op moest lossen.
Totdat ik bij Suzanne uit kwam. Dit heeft mij erg geholpen en heb er geen last meer van.
Ik merk dat het eten een stuk makkelijker gaat en zit veel lekkerder in mn vel daardoor.
Nog heel erg bedankt.
Wil jij dit ook?
Plan direct een gratis en vrijblijvend intakegesprek en zet de eerste stap naar een meer ontspannen en gelukkiger leven.